A L A N A C H I K A S T E K 지
DEINE DOULA IN HAMBURG
Ich kreiere sichere Räume für Frauen* und begleite werdende Mütter liebevoll und voller Hingabe
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in Hamburg und Umgebung für alle Familien.
Schwangerschaft - Geburt - Wochenbett
산후조리
Mamihood – Zertifizierte Doula, Hypnobirthing & professionelle Wochenbett-Unterstützung in Hamburg als Mütterpflegerin.
Ganzheitliche Begleitung für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Mit mentaler Vorbereitung, individueller Alltagsentlastung (Mütterpflege auf Kassenleistung) und stärkenden Elementen der koreanischen Sanhujori-Tradition. Ein Safe Space für alle Familien und jede gebärende Person.
Liebevoll begleitet
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Sicher gehalten
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Gut informiert
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Liebevoll begleitet • Sicher gehalten • Gut informiert •
Mamihood Dienstleistungen
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Doula-Geburtsbegleitung
Kontinuierliche, emotionale und physische 1:1 Begleitung für deine selbstbestimmte Geburt in Hamburg. Als zertifizierte Doula halte ich den Raum für dich und deine Wünsche – während der Schwangerschaft, unter der Geburt und beim Ankommen als Familie.
Wichtig: Ich bin keine Hebamme und verfüge über keine medizinische Ausbildung.
Privatleistung: i.d.R. handelt es sich um eine Privatleistung. In seltenen Fällen übernimmt deine Krankenkasse die Rufbereitschaft.
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Mütterpflege & Alltagsentlastung
Praktische Unterstützung als Mütterpflegerin* im Wochenbett und darüber hinaus. Ich koche, übernehme den Haushalt, helfe bei der Säuglingspflege und mehr.
Wichtig: Ich ersetze keine Hebamme.
Kassenleistung: Mit ärztlicher Notwendigkeitsbescheinigung (z.B. nach Kaiserschnitt oder bei Erschöpfung) kann meine Leistung als professionelle Haushaltshilfe* über deine gesetzliche Krankenkasse abgerechnet werden (§§ 24h und 38 SGB V).
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Hypnobirthing & Blessings
Befreie dich von Ängsten und stärke das Vertrauen in deinen eigenen Körper. Mit fundierten Techniken bereiten wir dich mental und emotional auf eine selbstbestimmte, kraftvolle und angstfreie Geburtserfahrung vor.
Ich biete Mama Blessings, Closing the Bones, Babyheilbäder (B. Meissner), Frauenkreise und mehr an, um deine Geburtsreise ganzheitlich abzurunden und auch darüber hinaus den Raum für dich zu halten.
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Sanhujori-Care 산후조리 및 일상생활 지원
산모님의 편안한 회복을 위해 산후조리 및 일상생활을 세심하게 지원합니다. 기력을 돋우는 산후조리식을 직접 요리해 드리고, 가사 노동을 덜어드리며, 신생아 돌봄을 도와드립니다.
Wichtig (중요 안내): 본 서비스는 조산사(Hebamme)의 의료적 관리를 대체하지 않습니다.
Kassenleistung (건강보험 혜택 안내): 제왕절개 출산 후 또는 심한 산후 피로 등으로 의사의 진단서(Notwendigkeitsbescheinigung)를 받으신 경우, 독일 사회보장법(§§ 24h 및 38 SGB V)에 따라 전문 가사도우미(professionelle Haushaltshilfe*)로서 독일 법정 건강보험(Krankenkasse)을 통해 비용 청구가 가능합니다.
Plötzlich sind sie da: zwei kleine Striche, die dein ganzes Leben auf den Kopf stellen – du bist schwanger!
Auf einmal tut sich dir eine komplett neue Welt auf, die du vorher noch nicht kanntest.
Gibt es vielleicht einen Weg, um nicht nur die Schwangerschaft zu genießen, sondern auch die Geburt selbst?Wie wäre es, eine dir vertraute Person an deiner Seite zu haben?