Doula aus Leidenschaft

Wie schön, dass du meinen Blogbeitrag über die Doula-Geburtsbegleitung gefunden hast! Ich bin Alana, Mama von zwei Kindern an der Hand und einem Sternenkind im Herzen. Gemeinsam mit meinem Partner lebe ich im hamburger Norden. Ich bin Doula aus Leidenschaft und begleite Frauen durch ihre Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit. Ich bin der festen Überzeugung, dass Geburt etwas unglaublich wunderbares und kraftvolles ist, was nichts mit Angst zutun haben sollte.

Wenn du schwanger bist, kennst du sicherlich das Gefühl der Aufregung und Unsicherheit. Eine Geburt ist ein emotionaler und herausfordernder Schwellenübergang im Leben einer jeden Mutter. Als Doula stehe ich dir und deinen Liebsten während dieser besonderen Zeit zur Seite, um diesen unvergesslichen Moment gebührend zu würdigen, euch als werdende Eltern zu begleiten und dich an deine weibliche Kraft und Stärke zu erinnern.

Was ist eine Doula?

Eine Doula ist eine geburtserfahrene Frau, die dich während der Schwangerschaft, Geburt und in der Wochenbettzeit unterstützt. Der Begriff stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet "Dienerin der Frau".
Ich teile mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir, um deine Geburt zu einem positiven Erlebnis zu machen und dir bei informierten Entscheidungen zu helfen.
Ich sehe dich und deine Einzigartigkeit, höre dich und erkenne deine individuellen Stärken und Wünsche.

Eine Doula ist kein Ersatz für eine Hebamme. Sie ergänzt das Geburtsteam und arbeitet Hand in Hand mit allen anderen Geburtshelfer*innen zusammen. Als Doula bin ich für deine seelische, emotionale und praktische Unterstützung zuständig und biete dir eine kontinuierliche 1:1 Begleitung am Geburtsort.

Wie kann die Begleitung durch eine Doula aussehen?

Die Doula-Geburtsbegleitung beginnt bereits in deiner Schwangerschaft, sobald du mich kontaktierst. Wir lernen uns bei einem unverbindlichen Info-Call kennen und schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Entscheidest du dich für meine Begleitung, werde dich unterstützen, dich auf die Geburt und das Wochenbett vorbereiten, indem ich dir Informationen zur Verfügung stelle und ein offenes Ohr für deine Wünsche und Bedürfnisse habe. Ich werde Dir helfen, Ängste und Unsicherheiten abzubauen, wobei mich meine Ausbildung zur Hypnobirthing Kursleiterin unterstützt. Ich erinnere dich an deine Kraft und ermutige auch deine*n Partner*in einen aktiven Part bei der Geburt einzunehmen.

Während der Geburt werde ich kontinuierlich bei dir sein und dich auf verschiedene Arten unterstützen. Ich werde dir helfen, dich zu entspannen und mit den Wehen umzugehen. Ich werde dir dabei helfen, deine Wünsche und Bedürfnisse gegenüber dem medizinischen Personal zu kommunizieren und ich werde dich ermutigen, deine eigene Kraft und Stärke zu nutzen, um dein Baby auf die Welt zu bringen. Auch für deine*n Partner*in kann ich eine hilfreiche Stütze sein und in entscheidenden Momenten Kraft und Zuversicht spenden.

Nach der Geburt stehe ich dir im Wochenbett zur Seite. Ich werde dir helfen, dich zu erholen und deine Bedürfnisse und die deines Babys zu erfüllen. Unter anderem biete ich Mamas das Bengkung Bellybinding an.
Vor allem nach einem Kaiserschnitt oder einer Geburt mit unerwarteten Wendungen kann das Babyheilbad nach Brigitte Meißner ein wunderschönes Ritual für Mama und Baby sein um zu bonden und schwere Situationen emotional zu verarbeiten.

Ich bin davon überzeugt, dass die Doula-Geburtsbegleitung ein unverzichtbarer Bestandteil einer positiven Geburtserfahrung sein kann und würde diese liebevolle Unterstützung selbst bei keiner Geburt missen wollen.

Wenn du jetzt Schmetterlinge im Bauch hast und dich gerufen fühlst, ist eine Doula vielleicht das fehlende Puzzleteil auf deiner Geburtsreise.

Fühlst du dich inspiriert, mich als deine Doula zu buchen oder bist neugierig und möchtest mehr erfahren? Dann freue ich mich sehr, dich bei einem unverbindlichen Info-call kennenzulernen.

Lass uns gemeinsam deine Geburt zu einem unvergesslichen Erlebnis machen!